Die letzte Woche war trainingstechnisch sehr gut. Dienstag und Mittwoch bin ich Liese auf der Mähweide Dressur geritten, am Dienstag auch mit Galoppeinheit hinterher, Liese war fit und ganz schön kernig!!! Am Dienstag war ich auch radfahren (24 km) und Mittwoch morgen bin ich 5 km laufen gewesen in 30:11. Habe den "Mehr-Ausdauer-Trainingsplan" etwas gestreckt (eine Woche auf zwei wegen dem zwickenden Knie).
Am Donnerstag hab ich aus Zeitmangel etwas longiert und dabei festgestellt, das mein Pferd wieder eine schöne, sportliche Figur zurückgewonnen hat :-) Am Freitag war ich wieder auf der Mähweide, da war Liese etwas maulig und ließ nicht richtig los. Dauerte etwas, aber sie hats dann doch getan - hehe! Am Samstag hatten wir dann Geländetraining - mit warmreiten und hinterher Schritt reiten und bisl helfen bei Problemen (Liese zögert jetzt auch GAR NICHT mehr bei Tiefsprüngen), saß ich 1,5 Stunden auf dem Pferd. Der Kurs ging super und mein Pferd ist einfach nur brav - wie immer.
Heute bin ich morgens früh kurz ausgeritten, viel traben, Liese hatte anscheinend keinen Muskelkater. Heute mittag stand dann der Segeberger Volkslauf an - und ich war etwas verkatert - und trotzdem schnell - 9,5 km in 51:32 - eine Pace von 5:25 - bin ganz stolz drauf :-))
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